Стакан кефира на ночь навсегда избавляет от "морской болезни", а стакан обезжиренного молока утром – от чревоугодия.
Стоматологи называют сыр лучшим десертом, а ученые – превосходным снотворным. И, кстати, о пользе кисломолочной диеты… Вячеслав Манучаров расскажет о том, как ему удалось сбросить почти 50 кг.!
Пить или не пить парное молоко? А если пить, то сколько? И стоит ли вообще употреблять молоко взрослому человеку? Это в советские времена призыв "пейте молоко – будете здоровы!" не вызывал сомнения. А сегодня до боли знакомый с детства продукт взывает нешуточные споры. Одни твердят, что без молока здоровой жизни нет. Другие – что пить его полезно далеко не всем!
