Что вы предпочитаете: кофе, воду, чай? Человек более чем на 85% состоит из воды, запасы которой необходимо регулярно пополнять. Главный вопрос - что полезнее пить?
Утренняя чашка кофе это помимо заряда бодрости на целый день, еще и причина развития инфаркта. Будет проведен эксперимент, где сделают и проанализируют кардиограмму настоящего кофемана, а также расскажут какой кофе можно пить без вреда и в каких количествах.
Как вы думаете, какой чай лучше? Давайте определим как правильно найти хороший чай. Вы узнаете как правильно заваривать чай.
А вообще, с самого утра очень полезно выпивать стакан обычной воды натощак: это дает восполнение запасов жидкости, утраченной за ночь. Если же вы хотите не только утолить жажду, но и наполнить себя позитивным настроением и энергией, добавьте в эту воду немного лайма. Ведь кислый сок лайма в сочетании с обычной водой способствуют выработке в организме человека гормона радости сератонина.
